Horas punta, llano y valle de la luz: el horario explicado (y cuándo poner cada cosa)

Los tres tramos horarios de la luz en España, a quién le afectan y qué puedes mover de hora para notarlo en la factura.

JPor Julio · Actualizado el 1 de noviembre de 2026
Ilustración de un reloj dividido en tres colores según los tramos de la luz

Respuesta rápida: de lunes a viernes, la luz es más barata de 0 a 8 h (valle), intermedia de 8 a 10, de 14 a 18 y de 22 a 24 h (llano), y más cara de 10 a 14 h y de 18 a 22 h (punta). Los sábados, domingos y festivos nacionales son valle todo el día.

Cómo ahorrar ya

  • Programa el termo eléctrico para que caliente de madrugada~10 €/mes
  • Pon la secadora de noche o el fin de semana3–5 €/mes
  • Lavadora y lavavajillas con inicio diferido2–3 €/mes
  • Carga el coche eléctrico de 0 a 8 hel mayor ahorro
Solo si tienes la tarifa regulada (PVPC) o una con discriminación horaria. Cifras con precios típicos de PVPC.
En este artículo
  1. El horario completo
  2. ¿Me afecta a mí?
  3. Qué electrodomésticos merece la pena mover
  4. La potencia también tiene horario
  5. Errores típicos

Desde 2021, en España todos tenemos la luz dividida en tres tramos horarios. Pero mucha gente sigue sin saber si eso le afecta, ni qué hacer con ello. Te lo resumo.

El horario completo

Esquema de 24 horas con los tramos valle, llano y punta de lunes a viernes
Tramos de lunes a viernes laborables. Sábados, domingos y festivos nacionales: valle las 24 horas.
TramoLunes a viernesFines de semana y festivos
🟢 Valle (más barato)0:00 – 8:00Todo el día
🟡 Llano8:00 – 10:00
14:00 – 18:00
22:00 – 24:00
—
🔴 Punta (más caro)10:00 – 14:00
18:00 – 22:00
—

Son los mismos horarios en toda la península, Baleares y Canarias (cada una en su hora local). En Ceuta y Melilla cambian un poco.

Festivos: solo los nacionales Cuentan como valle los festivos nacionales que no se pueden cambiar de fecha, como el 1 y el 6 de enero, el 1 de mayo, el 15 de agosto, el 12 de octubre, el 1 de noviembre, el 6, el 8 y el 25 de diciembre. Los festivos de tu comunidad o tu pueblo no cuentan.

¿Me afecta a mí?

Depende de tu tarifa, y esto es lo que casi nadie explica bien:

¿Cómo saber cuál tienes? Mira tu factura: si en el apartado de energía ves tres precios distintos (P1, P2, P3) o pone PVPC, te afecta. Si ves un único precio por kWh, tienes precio fijo.

Qué electrodomésticos merece la pena mover

No todo vale la pena. Mover algo que gasta poco no cambia la factura. Los que sí:

Aparato¿Merece la pena?Cómo
Lavadora✅ SíProgramación diferida para que acabe por la mañana
Lavavajillas✅ SíPonlo al acostarte o usa el inicio diferido
Secadora✅ MuchoFines de semana o de noche: es de lo que más gasta
Termo eléctrico✅ MuchoUn temporizador para que caliente solo de madrugada
Coche eléctrico✅ MuchísimoCarga programada de 0 a 8 h
Calefacción eléctrica⚠️ A mediasPrecalienta antes de las 18 h; evita la punta de la tarde si puedes
Horno, vitro, microondas❌ Poco prácticoSe cocina cuando se come
Frigorífico, router, TV❌ NoEstán siempre encendidos o gastan poco

La potencia también tiene horario

Además de la energía, en la factura pagas un fijo por la potencia contratada. Esa parte tiene solo dos tramos:

Puedes contratar potencias distintas para cada tramo. Por ejemplo, si cargas el coche de noche, podrías tener más potencia en valle (que es baratísima) y menos en punta. La potencia de valle cuesta muchísimo menos que la de punta.

Errores típicos

  1. Poner la lavadora de noche teniendo precio fijo. No ahorras nada, y encima molestas a los vecinos.
  2. Pensar que el sábado por la tarde es "hora punta". No: el fin de semana entero es valle.
  3. Olvidar el cambio de hora. Los tramos van por la hora oficial, no cambian. A las 8 de la mañana empieza el llano tanto en verano como en invierno.
  4. Volverse loco con lo pequeño. Con la lavadora, el lavavajillas y el termo bien programados ya tienes el 90% del ahorro posible. El resto son céntimos.

Si quieres ver cuánto gasta cada cosa para decidir qué mover, empieza por lo que más consume: la calefacción. Aquí tienes cuánto gasta un radiador eléctrico y cuánto el aire acondicionado con bomba de calor.

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Julio

Soy Julio. Cansado de pagar tanto por todo, me puse a desmontar mis facturas de luz, gas, móvil y seguros para entenderlas y pagar lo justo. Aquí comparto lo que funciona, con números reales y sin rodeos.